Ich weiß, wie man Menschen aus innerer Erschöpfung und Orientierungslosigkeit in einen Zustand der Stabilität und lebendigen Verbindung mit sich selbst und der Welt begleitet.
Gemeinsam erforschen wir die tief verankerten Lebensstrategien, nach denen Sie bisher gelebt haben, und schaffen neue Erfahrungen, die echte Veränderungen ermöglichen.
Mit mir finden Menschen in Beziehungen, in denen Nähe und ehrlicher Kontakt zur Norm werden.
Ich unterstütze Sie dabei, neue Sinnzusammenhänge für Ihre berufliche Entwicklung zu entdecken und Ihre persönlichen Wachstumspunkte zu definieren.
Ich bin die Autorin der metaphorischen Kartensets SoulPeaces und SoulVisions, der therapeutischen Gedichtsammlung SoulSays, sowie von transformativen Spielen, psychologischen Kurzfilmen, Seminaren und Trainings.
Beziehung zu sich selbst
Geringes Selbstwertgefühl und Unsicherheit
Schwierigkeit, eigene Emotionen wahrzunehmen und zu regulieren
Leben in ständiger innerer Unruhe oder Angst
Abhängigkeit von der Meinung anderer und ständiges Streben nach Anerkennung
Innere Konflikte und Selbstzweifel
Schwierigkeiten, sich selbst und die eigenen wahren Wünsche zu verstehen
Emotionale Erschöpfung und Zusammenbrüche
Paarbeziehungen
Konflikte in der Beziehung
Fehlende Fähigkeiten für eine achtsame und respektvolle Kommunikation
Misstrauen und Eifersucht
Wiederkehrende negative Beziehungsmuster
Übermäßige Kontrolle des Partners und ein starkes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit
Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen (schweigen, aushalten, explodieren)
Untreue und der Weg danach
Im Bereich Sexualität
und Intimität
Fehlendes sexuelles Verlangen gegenüber dem Partner / der Partnerin
Ausbleibender Orgasmus beim Sex mit dem Partner / der Partnerin
Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse (einer will häufiger, derdie andere seltener)
Vermeidung sexueller Nähe
Vortäuschen von Orgasmen
Ablenkende Gedanken beim Sex – „Ich kann den Kopf nicht abschalten“
Zu mir kommen Menschen in Einzelberatung mit Schmerz, mit Fragen, mit Anliegen – so wie sie sie gerade ausdrücken können, mit dem, was sie innerlich bewegt.
Oft wird von mir erwartet, eine Lösung zu geben. Doch meine wichtigste Aufgabe besteht darin, dem Menschen zu helfen zu erkennen, wie genau er lebt: wie er reagiert, was in ihm automatisch abläuft, wie sein Körper auf bestimmte Situationen antwortet. Denn oft ist jemand gar nicht mit sich selbst in Kontakt – spürt zum Beispiel gar nicht, dass er wütend ist, weil es ihm nie erlaubt war, wütend zu sein.
Im Prozess lernt der Mensch, auf seine körperlichen Reaktionen zu achten, Gefühle wahrzunehmen und seine wahren Bedürfnisse zu erkennen. Wir erforschen gemeinsam seine innere Welt. Und manchmal genügt bereits eine Sitzung, um zu verstehen, wie innere Prozesse ablaufen – das eröffnet neue Handlungsmöglichkeiten.
Unsere Beziehung in der Sitzung ist ehrlich – und zugleich künstlich im besten Sinne: Ein sicherer Raum, in dem man ausprobieren darf, man selbst zu sein. Man darf Unzufriedenheit äußern, Angst anerkennen, wahrnehmen, wo man sich selbst stoppt oder seine Wünsche unterdrückt.
Schritt für Schritt überträgt sich diese Erfahrung auf das echte Leben – in die Beziehungen mit Partnerin, Kindern, Kolleginnen. Der Mensch wird selbstbewusster, ruhiger, klarer im Ausdruck – und wird gehört.
Am häufigsten kommen Menschen zu mir mit Themen rund um:
Beziehungen
Sexualität
Berufliche Verwirklichung
Wenn Sie spüren, dass Sie Ihre innere Welt erforschen möchten – ich bin da.
… ein einzigartiges transformatives Werkzeug, das ich selbst von Hand erschaffen habe: das Spielfeld und drei Kartendecks – alles stammt aus meiner eigenen Autorenschaft.
Dieses Spiel ermöglicht es, Ihre aktuelle Lebensfrage wie eine zentrale Lebensaufgabe zu betrachten – als würden Sie neu geboren, um diesen Weg bewusst und ganzheitlich zu gehen.
Das Spiel ist in thematische „Bereiche“ unterteilt: Körper, Beziehungen, Herkunft/Familie, Berufung, materieller Bereich, Lebenssinn und spirituelle Einheit.
Sie betrachten Ihre Frage aus verschiedenen Perspektiven:
– Was fühlt der Körper?
– Wie wirkt sich das auf Ihre Beziehungen aus?
– Was gibt die Herkunft mit?
– Welche Ressourcen und Fähigkeiten sind bereits vorhanden?
Das Format ist flexibel:
Einzeln:
Das Spiel kann über längere Zeiträume gespielt werden. Ein Bereich – eine Sitzung, mit einem Wiedereinstieg nach ein bis zwei Wochen.
Im Gruppensetting:
Bis zu 4 Personen, die miteinander interagieren.
Ein handgezeichnetes, metaphorisierendes Kartenset
für psychologische Arbeit – und zugleich ein spielerisches Erlebnis für Kinder und Erwachsene.
Indem wir der Fantasie freien Lauf lassen, beginnen wir – wie in einem Spiegel – unsere Gefühle, Wünsche und Emotionen zu erkennen und zu verstehen.
Wir entdecken die Gründe und den Sinn unseres Verhaltens.
In den Porträts begegnen wir verschiedenen Seiten unserer Persönlichkeit – auch jenen, die wir vielleicht lieber vermeiden würden.
Beim Eintauchen in das Spiel betreten wir die Welt menschlicher Beziehungen:
Wir sehen, wie wir zu uns selbst und zu anderen stehen.
Diese Karten helfen dabei:
• Emotionen und Wünsche bewusster wahrzunehmen
• Ursachen des eigenen Verhaltens zu verstehen
• Kommunikations- und Empathiefähigkeiten zu stärken
• Erfahrungen von Selbstannahme und Akzeptanz anderer zu ermöglichen
Für wen geeignet?
• Psychologinnen, Coaches, Kunsttherapeutinnen
• Pädagoginnen, Familienberaterinnen
• Eltern, die mit Kindern arbeiten
• Erwachsene und Jugendliche auf dem Weg der Selbstentdeckung
Im Set enthalten:
Eigene Methoden und Techniken für:
• Einzelarbeit
• Paar- und Gruppensettings
• Familiäre Gesprächsrunden
• Therapeutische und lehrende Spiele
Autorendeck mit metaphorischen Karten auf der Grundlage von Gedichten
Ein einzigartiges Kartenset, dessen Basis poetische Texte sind, die Antworten auf Fragen geben, die viele Menschen bewegen.
Durch Metaphern und innere Bilder erhält man einen Zugang zu dem, was vorher vielleicht nicht in Worte zu fassen war: zu sich selbst, zum eigenen Leben, zu inneren Erlebnissen.
Oft bringen diese Zeilen überraschende Einsichten und Hinweise – genau das, was bislang gefehlt hat.
Die Gedichte klingen für jede Person anders:
Sie schwingen mit dem aktuellen Zustand, schenken Halt im Moment, führen zurück zu sich selbst oder zeigen neue Richtungen auf – dorthin, wo es lange still war.
Die Karten helfen dabei:
tieferliegende Bedeutungen und innere Signale wahrzunehmen
Worte für Empfindungen zu finden, die schwer zu greifen sind
wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – über Gefühl und Bild
Inspiration, Halt und Orientierung zu erhalten
Für wen geeignet?
Psycholog:innen, Coaches, Facilitator
Fachpersonen, die mit Metaphern, Sprache oder Körperarbeit arbeiten
Kreative Menschen und Sinnsuchende
Alle, die innehalten und sich selbst wieder hören möchten
Ein handgezeichnetes, metaphorisierendes Kartenset
für psychologische Arbeit – und zugleich ein spielerisches Erlebnis für Kinder und Erwachsene.
Indem wir der Fantasie freien Lauf lassen, beginnen wir – wie in einem Spiegel – unsere Gefühle, Wünsche und Emotionen zu erkennen und zu verstehen.
Wir entdecken die Gründe und den Sinn unseres Verhaltens.
In den Porträts begegnen wir verschiedenen Seiten unserer Persönlichkeit – auch jenen, die wir vielleicht lieber vermeiden würden.
Beim Eintauchen in das Spiel betreten wir die Welt menschlicher Beziehungen:
Wir sehen, wie wir zu uns selbst und zu anderen stehen.
Diese Karten helfen dabei:
• Emotionen und Wünsche bewusster wahrzunehmen
• Ursachen des eigenen Verhaltens zu verstehen
• Kommunikations- und Empathiefähigkeiten zu stärken
• Erfahrungen von Selbstannahme und Akzeptanz anderer zu ermöglichen
Für wen geeignet?
• Psychologinnen, Coaches, Kunsttherapeutinnen
• Pädagoginnen, Familienberaterinnen
• Eltern, die mit Kindern arbeiten
• Erwachsene und Jugendliche auf dem Weg der Selbstentdeckung
Im Set enthalten:
Eigene Methoden und Techniken für:
• Einzelarbeit
• Paar- und Gruppensettings
• Familiäre Gesprächsrunden
• Therapeutische und lehrende Spiele
+49 15776217086